Izdelava naravne kozmetike

Kako poteka izdelava naravne kozmetike?

Če bi si želeli preizkusiti, kako poteka izdelava naravne kozmetike, se prijavite na praktično delavnico, ki jo pripravlja Naravni-Koticek.si! Na njej se boste naučili prav vsega, kar morate vedeti, da si naravno kozmetiko izdelate sami doma popolnoma po svojih željah in iz preverjenih sestavin. Predvsem pa boste na delavnicah izvedeli tudi za tiste drobne skrivnosti iz prakse, ki jih ni mogoče najti v prav nobeni knjigi. Ter seveda spoznali druge ljudi s podobnimi interesi, kot so vaši.

Continue reading »

Najboljša krema proti gubam okrog oči

Gube okrog oči in ust se pri večini začnejo pojavljati že pred 30. letom. Najprej so to majhne in komaj opazne gubice, ki jim ne posvečamo pretirane pozornosti, dokler ne postanejo bolj izrazite. A tudi takšne spremembe na koži lahko preprečimo, pri čemer nam pomaga krema proti gubam okrog oči Essentiq, ki učvrsti vezivno tkivo, nahrani kožo, jo neguje in naredi bolj prožno ter elastično.

Koža okrog oči je namreč izredno nežna in občutljiva. Prav to je tudi razlog, da so tam gube najprej vidne. Vsekakor pa je pametno, da takšno kremo začnemo uporabljati takoj, ko se pojavijo že najmanjši znaki staranja, saj jih bomo takrat najlažje zaustavili. Seveda pa tudi kasneje ni prepozno za izboljšanje stanja. Continue reading »

Dober psihoterapevt zna poslušati

psihoterapevt psihoterapijaDober poslušalec, ki zna prisluhniti vašim težavam, je v težkih trenutkih izredno dragocen. Pogosto se zgodi tako, da so težki trenutki za nas tudi težki trenutki za naše bližnje, zato se k njim težko zatečemo po pomoč. Kadar smo v stiski, pa pomoč še kako potrebujemo. Za začetek potrebujemo predvsem nekoga, ki nam prisluhne, kar dober psihoterapevt zagotovo je. Znal nas bo poslušati in nam pomagati, predvsem pa se bomo z njegovo pomočjo naučili, kako premagati stisko in negativne občutke ter v sebi kljub vsem težavam najti notranjo moč. Continue reading »

msm v prahu

Če ste ženska in imate lomljive nohte ter lase, pa težave s kožo, boste verjetno ukrenila vse, da to popravite. In tako ženske posegamo po raznih preparatih in aparatih, ki bodisi pomagajo k boljšemu videzu ali pa s kemijo stanje še bolj poslabšajo. Zato je vedno prava izbira zgolj narava in je tako msm v prahu najboljša odločitev, ki bo rešila marsikateri problem. Gre za zelo želen prah, kateremu rečemo celo čudežni prah, saj ima tako pozitivne učinke, ki se kažejo že hitro po uporabi, da skoraj neverjetno.

Ne glede na to, ali smo moški ali ženska, ima videz veliko vlogo pri našem počutju, kajne? Samozavest nam bo zagotovo narasla, če se bomo v svoji koži počutili dobro. In to lahko dosežemo praviloma hitro in enostavno in sicer z enostavnimi rešitvami. Najbolje pa je vedno poseči po naravnih izbirah, med katere sodi tudi msm v prahu, ki je tako zaželen in je popolnoma obnorel svet. Continue reading »

Essentiq Slovenija je odlična izbira!

Spletna trgovina Essentiq Slovenija ponuja odlične in kakovostne naravne izdelke za nego obraza, kože in las, poleg tega pa boste pri njih našli tudi čudovite naravne dišave za dom, ki vas bodo zapeljale z opojnimi in prijetnimi vonji. Gre za kozmetiko, ki je plod slovenskega znanja, predvsem pa prepričanja, da je treba zaupati naravi in da iz narave lahko dobimo najboljše sestavine. Naravna slovenska kozmetika je tako prava izbira za vse, ki vedo, da je naravno najboljše!

Njeno kakovost dokazujejo različni certifikati pa tudi to, da gre v tujini zelo priznano kozmetiko, ki se uporablja v različnih državah sveta in ki tudi na različnih kozmetičnih sejmih žanje same pohvale. Med zelo priljubljenimi in pohvaljenimi izdelki niso le toniki in drugi izdelki za nego obraza, šamponi za odrasle in za otroke in tako dalje, ampak tudi razpršilci in osvežilci zraka za prijetno dišeč dom.

Še ena prednost, ki bo navdušila vse okoljsko ozaveščene in tiste, ki se trudijo živeti ekološko, pa je embalaža, ki jo je možno v celoti reciklirati. Hkrati je embalaža tudi izredno lepo oblikovana in prijetna na pogled, zato je kakšen tak naraven kozmetični izdelek tudi lepo darilo. Continue reading »

Povečajmo si energijo in še kaj …

Živimo v času, ki od nas zahteva vse mogoče. Na koncu ostanemo izčrpane razvaline, ki ne vedo, kaj bi počele same s seboj in z drugimi. Namesto, da bi se ob večerih posvetili svojim najdražjim osebam, je vse, kar še naredimo, le to, da se vržemo na kavč in zaspimo ob gledanju dolgočasne serije. Pa vendarle … Ne smemo obupati. Na tržišču je namreč toliko produktov, ki pripomorejo, da je naše življenje lahko povsem brez stresa, da imamo na koncu dneva še dovolj energije, da se posvetimo tudi naši družini. In to je najbolj pomembno za kvalitetno življenje, kajneda?

Maca je ena od možnih rešitev, ki je trenutno na trgu zelo priljubljeno in tudi prodajano sredstvo. Ljudje jo najraje kupijo preko spleta, in sicer preko priljubljene spletne trgovine, ki se imenuje Nutrisslim. Continue reading »

10 razlogov zakaj se odločiti za psihoterapijo

psihoterapevt

Zakaj se odločiti za psihoterapijo?

  1. Ker boste dobili priložnost, da razčistite težave, ki vas že dolgo mučijo, ki vam ne pustijo spati in zaradi katerih se nenehno sekirate, namesto da bi svoj pogled naravnali v prihodnost.
  1. Ker boste s pomočjo psihoterapevta lahko učinkovito prepoznali načine vašega razmišljanja ter tako bolje spoznali samega sebe ter dejavnike, ki vplivajo na vaše življenje.
  1. Ker se boste naučili, kako uzavestiti svoje načine razmišljanja ter nato zavestno tudi začeti razmišljati drugače, kar bo zelo vplivalo na kvaliteto vašega življenja in zadovoljstvo z njim.
  1. Ker boste ugotovili, da ste vi sami tisti, ki lahko najbolj vplivate na odzive svoje okolice in na izboljšanje komunikacije z drugimi, pa naj si bo to člani vaše družine ali sorodstva, prijatelji, kolegi, sodelavci ali kdo drug.
  1. Ker boste prepoznali, da osebno zadovoljstvo ni nekaj nedosegljivega, ampak nekaj, kar lahko dosežete, če razčistite s preteklostjo in se potrudite, da zaživite drugače.
  1. Ker boste spoznali, da je možno razmišljati in delovati tudi drugače kot ste bili vajeni in da lahko načini razmišljanja in delovanja zelo vplivajo na vas in vaše življenje.
  1. Ker vam bo postalo jasno, da je vsak konflikt razrešljiv oziroma da se da poskrbeti celo za to, da do njega sploh ne pride.
  1. Ker se boste naučili delovati asertivno in ne boste več pustili, da drugi odločajo namesto vas ali da se jim ne upate povedati svojega mnenja.
  1. Ker bo za vas pogovor o težkih temah postal lažji, lažje boste tudi prepoznali svoje napake in se opravičili zanje drugim ali pa opozorili druge na to, da so ravnali napak in da je prav, da se opravičijo.
  1. Ker se boste naučili obvladovati svoja čustva in boste lahko tudi v napetih situacijah bolj mirni.

Zdravljenje s pomočjo psihoterapije v Ljubljani

psihoterapija-2Duševne motnje in osebnostne težave veliko ljudi dandanes zdravi s pomočjo psihoterapije, ki se je v številnih primerih izkazala za zelo učinkovito. Na vprašanje, kdaj je čas, da se nekdo odloči za to obliko zdravljenja, psihoterapevti odgovarjajo, da takrat, ko težave začenjajo ovirati posameznikovo življenje in jih ne more rešiti sam. Med te težave sodijo motnje prehranjevanja, depresija, tesnoba, izgorelost, osebnostne motnje in težave s spancem, spolnostjo ter obvladovanjem jeze. Mnogi imajo težave s samopodobo, so odvisni od zunanjih potrditev, se bojijo bližine, ne najdejo potrebne motivacije za življenje in čutijo notranjo praznino.

Psihoterapija Ljubljana je zaradi tega prava rešitev za vse, ki si želijo spremeniti te vedenjsko vzorce, se razbremeniti bolečine, ki jo nosijo v sebi, a ne vedo, kako to storiti. Nekateri se za psihoterapija Ljubljana odločijo, ker si želijo le dodatne podpore osebnostnemu razvoju in rasti, in sicer ne kažejo omenjenih simptomov. S pomočjo psihoterapevta se lahko vsak pacient sooči s svojimi težavami, obenem pa ta lahko pomaga tudi družinam, ki imajo težave s komunikacijo. Dejstvo je, da se zaradi hitrega tempa, stresa in vsakodnevnih skrbi veliko posameznikov sooča s težavami, ki jim niso kos, so ves čas na tleh in ne vidijo smisla v svojem življenju. Te pa ne vplivajo le na njihovo in duševno in fizično zdravje, ampak tudi na odnose z ljudmi. Pri izbiri pravega psihoterapevta je zelo pomembno to, da se pacient in terapevt ujameta, da je med njima prisotna ‘kemija’. Le tako bo namreč zdravljenje uspešno. Pacient mora psihoterapevtu zaupati, se z njegovi strani počutiti sprejetega in varnega. Obenem pa se mora vsak, ki se odloči za psihoterapijo zavedati, da gre za dolgotrajen proces, pri katerem rezultati niso vidni čez noč. Pogosto se zgodi, da se na začetku zdravljenja lahko sprva pojavijo negativni občutki, kot so jeza, žalost, razočaranje in nemoč, odnosi z drugimi se lahko še poslabšajo, a vse to traja kratek čas. Ko se pacient enkrat razbremeni negativnih občutkov, naredi prostor za pozitivna čustva in izboljšanje.

Silenos kozmetika

Kaj je pomembno pri izbiri kozmetike, ki jo uporabljamo za nego naše kože? Kako izbrati kremo, ki je primerna za našo kožo, četudi je ta občutljiva? Kaj izbrati za nego suhe kože? Kako negovati problematično kožo ali kožo, nagnjeno k luskavici?

Na vsa ta vprašanja obstaja samo en odgovor: Silenos kozmetika.

Silenos-HarmonySilenos kozmetika je zasnovana tako, da z naravnimi sestavinami pomaga koži do ravnovesja. Rezultat je lepa in zdrava koža, kakršno si želi večina ljudi. Vendar pa večina ljudi uporablja preveč agresivno kozmetiko, ki koži naredi več škode kot korist. Kozmetika za nego kože mora biti namreč nežna do kože, jo oskrbeti s hranilnimi snovmi in vlago, predvsem pa ne sme vsebovati nobenih škodljiv snovi, kot so na primer kortikosteroidi. Poleg tega pa je najboljša tista kozmetika za nego kože, ki je narejena iz naravnih sestavin.

Naravna mineralna voda, na kateri bazira Silenos kozmetika, je bogata z minerali, ki jih koža potrebuje za ohranjanje naravnega ravnovesja in obnavljanje svojega naravnega obrambnega mehanizma, ki jo zaščiti pred negativnimi vplivi okolja, škodljivih snovi in vsega ostalega. Zaradi odličnih sestavin je Silenos kozmetika primerna tudi za najbolj občutljivo kožo, poleg tega pa ima tudi antibakterijski učinek in kožo regenerira.

Če torej vaša koža potrebuje osvežitev, je zelo suha, vneta ali nagnjena k luščenju, potem vam Silenos kozmetika lahko pomaga. Izbirate lahko med različnimi izdelki za nego kožo, katerih skupni cilj je samo eden: da bo vaša koža ostala lepa in zdrava ter da se boste v svoji koži dobro počutili. Pobrskajte po spletni strani www.silenos-kozmetika.si in poiščite kozmetiko zase!

Tai chi Ljubljana

Tai Chi LjubljanaSte iz Ljubljane in iščete odličnega inštruktorja, ki vam bo pomagal, da se boste naučili tai chi položajev? Ste se s to zanimivo veščino že srečali, sedaj pa bi radi izboljšali svoje znanje in položaje še izpopolnili? Ne le popolni začetniki, ampak prav vsi, ki se ukvarjajo s takšnim načinom gibanja, hitreje napredujejo pod vodstvom učitelja, ki jim bo pomagal, da bodo počasi izboljšali gibljivost telesa, postali bolj prožni in v sebi odkrili notranjo harmonijo.

Continue reading »