Razkužilo za roke

Če bi radi poskrbeli za čim večjo higieno rok, je vsekakor pametno uporabljati razkužilo za roke. Dokazano je, da namreč največ okužb prenesemo prav z rokami. Zaradi tega je umivanje rok bistvenega pomena, če se želimo čim bolj zaščititi pred okužbami, kar je še posebej pomembno v zimskem času, ko je možnost okužbe večja. Prav tako pa je to pomembno za vse, ki imajo manj odporen imunski sistem, kakšno kronično ali drugo bolezen, pa tudi za dojenčke in starejše.

V primeru, ko umivanje rok ni možno, pa  lahko za higieno poskrbimo tudi tako, da si roke razkužimo z ustreznim dezinfekcijskim sredstvom. Najbolj učinkovito pa je, če si po temeljitem umivanju rok nanje nanesemo še razkužilo.

Pravilna higiena rok

Čeprav je umivanje rok nekaj, česar se naučijo že zelo majhni otroci, pa vendarle tudi marsikateri odrsali tega ne počne dovolj temeljito in na pravilen način. Ni namreč dovolj le, da roke le splaknemo pod vodo, ampak je pomembno, da iz njih zdrgnemo in izperemo vso umazanijo in morebitno prisotnost okužbe. Pri temu nam pomaga tudi milo, pa tudi primerna temperatura vode.

Za pravilno higieno rok je pomembno:

– da imamo skrbno pristrižene nohte, saj se sicer za njimi rada nabira umazanija, kar poveča možnost za prenos okužb,

– roke umivamo s toplo vodo,

– pred nanosom mila roke vedno najprej dobro splaknemo pod toplo vodo,

– uporabimo zadostno količino mila ter roke zdrgnemo z njim,

– umivanje mora potekati tako, da zdrgnemo notranjo stran dlani, prste in prostor med njimi, oba palca, stranski del roke, pa tudi zapestja, saj bo umivanje le tako res učinkovito,

– na koncu si roke še dobro speremo pod toplo vodo in jih osušimo s čisto brisačo,

– pomembno je tudi to, da se s čistimi rokami ne dotikamo več pipe, ampak jo zapremo s komolcem, papirnato brisačo ali robčkom, najbolje pa je, če pipa deluje na senzor,

– ko si roke temeljito umijemo in osušimo, lahko nanje nanesemo še razkužilo za roke, pri njegovem nanosu pa moramo ponoviti isti postopek kot pri umivanju rok oziroma zdrgniti prav vse dele rok,

– po razkuževanju rok moramo počakati, da so roke popolnoma suhe.

This entry was posted in Zdravje.